Consulta Psicológica

La decisión de acudir a terapia psicológica es muy personal y puede depender de diversos factores. Aquí hay algunas señales que podrían indicar que podría ser beneficioso buscar la ayuda de un profesional de la salud mental:

¿Cuándo pedir ayuda?
  • Sentimientos persistentes de tristeza o ansiedad
  • Dificultades en las relaciones interpersonales
  • Cambios en el sueño o el apetito
  • Duelo o pérdida reciente
  • Problemas de autoestima
  • Problemas laborales o académicos
  • Cambios en el comportamiento
  • Trastornos de la alimentación o adicciones

 

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